風聲雷動、群俠掌旗、豪邁揮舞、奔騰萬里

朴刀
又稱雙手刀帶，是少林長器械中大刀的一種，它有大刀的威猛，又有棍和槍的招法，更多了一種稀有兵器的環帶。

刀術
扎、掛、斬、刺、掃、架、腕花、背花等。練習單刀，要求眼快手捷，變化多端，進退閃轉和縱跳翻騰都要刀隨身換，刀常居中，勁力貫於刀身，達於刀尖。

劍術
疾逾飛電、或合或離、電發星鶩、若景若差，是用來形容劍客以快絕的身法舞出劍光爍爍、變幻莫測的劍法招式，以譜出劍如飛鳳的神采畫面。

長拳
拳如流星、眼似電－騰空飄逸、落地穩是長拳演練過程中的特點，表演者依此特點體現出長拳一動即快、一靜皆靜的風格。